iw.haerentanimo.net
המתכונים הטובים ביותר

פסטו איולי

פסטו איולי


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


תערובת חכמה זו של פסטו ואיולי טעימה עם זריקות פסטה או משמשת כמטבל לירקות בגריל.יותר +פָּחוֹת-

2

כוסות עלי בזיליקום טריים

1/2

גבינת פרמזן מגוררת

1/4

כוס צנוברים קלויים

2

כפות מיץ לימון טרי

הסתר תמונות

  • 1

    מניחים את כל החומרים בבלנדר או במעבד מזון.

  • 2

    מכסים וממזגים במהירות בינונית כ -3 דקות, מפסיקים מדי פעם לגרד דפנות, עד לקבלת מרקם חלק.

טיפים למומחים

  • ניתן להכין את איולי הפסטו עד יום מראש.
  • התנסו בעשבי תיבול ואגוזים שונים, כמו כוסברה וקשיו, או ארוגולה ואגוזי מלך.
  • כדי לצלות צנוברים, מפזרים מחבת כבדה לא משומנת. מבשלים על אש בינונית 5 עד 7 דקות, מערבבים לעתים קרובות עד שהאגוזים מתחילים להשחים, ואז מערבבים כל הזמן עד שהאגוזים חומים בהירים.

עובדות תזונה

גודל מנה: 1 הגשה
קלוריות
500
קלוריות משומן
460
% ערך יומי
שומן טוטאלי
51 גרם
78%
שומן רווי
9 גרם
46%
שומן טראנס
0 גרם
כולסטרול
35 מ"ג
11%
נתרן
690 מ"ג
29%
אֶשׁלָגָן
125 מ"ג
4%
סה"כ פחמימות
3 גרם
1%
סיבים תזונתיים
0 גרם
0%
סוכרים
0 גרם
חֶלְבּוֹן
7 גרם
ויטמין
15%
15%
ויטמין סי
4%
4%
סִידָן
20%
20%
בַּרזֶל
6%
6%
חילופי חילופים:

עמילן 0; 0 פירות; 0 פחמימות אחרות; 0 חלב רזה; 0 חלב דל שומן; 0 חלב; 0 ירקות; 1 בשר רזה מאוד; 0 בשר רזה; 0 בשר עתיר שומן; 10 שומן;

* הערכים היומיים באחוזים מבוססים על דיאטה של ​​2,000 קלוריות.

עוד על מתכון זה

  • עובדה: כל מה שנזרק, מעוטר או טובל באיולי הוא טעים אוטומטית. איולי הוא תבלין שמנת על בסיס מאיו שיכול לשמש לפסטה, כריכים, המבורגרים או אפילו כמטבל. השימושים בתבלין זה הם אינסופיים; מתכון איולי מסוים זה משתלב היטב עם עוף או ירקות טריים, או שהוא יוצר רוטב פסטה מעולה על בסיס שמנת. אם אתה רוצה להבהיר מתכון לאוילי, תוכל להשתמש גם ביוגורט יווני. התנסו בתבלינים, עשבי תיבול ואגוזים להתאמה אישית על פי טעמכם, צרכיכם והעדפותיכם. זהו הלבשת DIY במיטבה - ברגע שתנסו כמה, לעולם לא תקנו את הבקבוק בחנות לעולם.

צפו בסרטון: סקורדיליה. ממרח שום ללא פחמימות