iw.haerentanimo.net
מתכונים יוצאי דופן

עוף גבינות שמנת איטית

עוף גבינות שמנת איטית


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


מנת העוף הפשוטה והקרמית הזו עם בישול איטי הופכת במהרה למתכון מספר אחד באתר שלנו. בקיצור, זה שיא ארוחות הערב - אתה חייב לאכול את זה כדי להאמין.יותר +פָּחוֹת-

עודכן ב -18 בנובמבר 2019

1 1/2

קילו. חזה עוף ללא עצם

2

קופסאות שימורים (10.75 גר 'כל אחת) קרם מרוכז של עוף או קרם מרק פטריות

1 1/3

כוסות מרק עוף ™ Progresso (מקרטון 32 גרם)

1/4

כפית אבקת שום (או יותר לפי הטעם)

1/2

כפית פלפל שחור גרוס (או יותר לפי הטעם)

1/2

כפית מלח כשר (או יותר לפי הטעם)

8

עוז. גבינת שמנת, מרוככת

6

כוסות אורז מבושל חם או אטריות ביצים

הסתר תמונות

  • 1

    מפזרים עוף במלח ופלפל ומניחים בתחתית הכיריים האיטיים.

  • 2

    בקערה בינונית משלבים מרק ומרק ומערבבים היטב. מוסיפים אבקת שום ויוצקים תערובת על עוף. מבשלים ב- LOW למשך 5 שעות או ב- HIGH למשך 3 שעות.

  • 3

    חמש עשרה דקות לפני סיום זמן הבישול, הוציאו עוף מהסיר האיטי. שוברים גבינת שמנת רכה לגושים ומוסיפים לסיר בינוני, תוך הקצפה עד שהרוטב חלק.

  • 4

    גרוס עוף אם תרצה והחזיר לסיר איטי. מתבלים בתוספת מלח ופלפל לפי הטעם.

  • 5

    מגישים עוף על אורז חם או אטריות ביצים ומעליו רוטב.

טיפים למומחים

  • מעוניין להקל על מתכון זה של עוף לבישול איטי? החלף את גבינת השמנת בגבינת Neufchatel, שמכינים אותה עם חלב ולא עם שמנת.
  • כל ירק מוקפץ יהיה טעים ומערבב ברוטב של מנת עוף גבינת שמנת זו. נסו להוסיף תרד לתינוק, פלפלים אדומים וירוקים קצוצים, קישואים או דלעת צהובה להגברת הטריות.

עובדות תזונה

גודל מנה: 1 הגשה
קלוריות
486.7
% ערך יומי
שומן טוטאלי
31.3 גרם
48%
שומן רווי
12.3 גרם
62%
כולסטרול
200.6 מ"ג
67%
נתרן
623.0 מ"ג
26%
אֶשׁלָגָן
630.1 מ"ג
18%
סה"כ פחמימות
1.9 גרם
1%
סיבים תזונתיים
0.1 גרם
0%
סוכרים
1.4 גרם
חֶלְבּוֹן
46.8 גרם
ויטמין סי
2.70%
3%
סִידָן
5.80%
6%
בַּרזֶל
8.40%
8%

חילופי חילופים:

* הערכים היומיים באחוזים מבוססים על תזונה של 2,000 קלוריות.

עוד על מתכון זה

  • הדברים הפשוטים כמו עוף גבינות שמנת איטי זה הופכים את החיים לשווה חיים. אנחנו לא נאשים אתכם בכך שרציתם למזוג את כל רוטב הגבינה העשיר והקרמי העשוי קל להכנה. פסטה? כן. פירה? בהחלט. כשבוחרים אילו אטריות צריכות להיכנס במנה הזו, אנו ממליצים ללכת עם אטריות ביצים או אטריות אחרות בצורת חולץ. למה? החריצים באטריות בצורת ספירלה אלה הם המלכודות המושלמות לרוטב גבינה משיי, ומבטיחים כמות גבינות מקסימאלית בכל ביס. אורז לבן הוא גם בחירה מצוינת לזיווג לבבי. זהו אחד מתכוני העוף האהובים עלינו, אך מכיוון שלעולם לא תוכלו לקבל מספיק מנות עוף, יש לנו טונות של מתכונים בדיוק בשבילכם.

צפו בסרטון: איך מכינים גבינת שמנת טעימה ועשירה תוצרת בית


הערות:

  1. Coillcumhann

    A very useful idea

  2. Inachus

    היא צריכה להגיד לך שאתה טועה.

  3. Fenrizahn

    Try searching for the answer to your question on google.com

  4. Telfer

    התשובה שלך אינה ניתנת להשוואה ... :)

  5. Mezishura

    אני מציע לך לבקר באתר, עם כמות אדירה של מידע על נושא העניין עבורך.



לרשום הודעה